Events & Workshops
Events & Workshops
Besondere Bewegungstage –
für neue Impulse & Erholung
Du möchtest deinem Körper und Geist eine Auszeit schenken – ohne gleich ein ganzes Wochenende zu verreisen?
Dann sind meine Workshops und Tagesformate genau das Richtige für dich.
In kleiner Runde tauchen wir tiefer in einzelne Themen ein: bewusst, intensiv und mit Raum für Austausch.
Alle Events finden in entspannter Atmosphäre in meinem Studio statt.

Wein & Pilates
🍷 Pilates & Wein – ein Hoch auf Bewegung & Genuss
Wer sagt eigentlich, dass Pilates immer bierernst sein muss? Bei uns kommt das Weinglas mit auf die Matte – mal leer, mal voll, mal in Balance und manchmal auch als kleine Belohnung zwischendurch. 😉
✨ Dein Abend im Überblick:
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Start mit einem spritzigen Sektempfang.
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Danach eine flowige Pilatesstunde (ca. 60 Min.), die dich kräftigt, entspannt und ganz nebenbei deine Weinglas-Skills auf die Probe stellt.
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Zum Schluss darf natürlich genüsslich angestoßen werden – du hast es dir verdient!
Ein bisschen Bewegung, ein bisschen Balance, ganz viel Spaß und ein gutes Glas Wein – mehr braucht’s nicht für einen gelungenen Abend.
Perfekt für alle, die einen genussvoll bewegten Abend genießen möchten. Es ist keine Pilateserfahrung notwendig.
Aktuelle Termine
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Afterglow am 27.11.2026: Pilates x Cardio
27. Nov. 2026 - 27. Nov. 2026 -
Afterglow am 01.01.2027: Pilates x Mobility
1. Jan. 2027 - 1. Jan. 2027 -
Afterglow am 19.02.2027: Power Yoga x Tiefenentspannung
19. Feb. 2027 - 19. Feb. 2027 -
Afterglow am 19.03.2027: Pilates x Toning Balls
19. März 2027 - 19. März 2027


Afterglow
Ein Abend zum gemeinsamen Sporteln, Schwitzen und Lachen.
Verbringe einen schönen Abend mit Bewegung, neuen Impulsen und Zeit miteinander. Bei Afterglow erwarten dich wechselnde Themen rund um Pilates und Yoga – mal kraftvoll und dynamisch, mal ruhig und entspannend.
Jeder Termin ist einzeln buchbar: Du entscheidest, welches Thema dich anspricht, ohne dich an einen regelmäßigen Kurs zu binden. Komm allein oder bring deine Freunde mit! Nach zwei Stunden Bewegung genießen wir den Abend gemeinsam bei einem Glas Sekt und guten Gesprächen.
Aktuelle Termine
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Afterglow am 27.11.2026: Pilates x Cardio
27. Nov. 2026 - 27. Nov. 2026 -
Afterglow am 01.01.2027: Pilates x Mobility
1. Jan. 2027 - 1. Jan. 2027 -
Afterglow am 19.02.2027: Power Yoga x Tiefenentspannung
19. Feb. 2027 - 19. Feb. 2027 -
Afterglow am 19.03.2027: Pilates x Toning Balls
19. März 2027 - 19. März 2027

