Claudia
Pilatestrainerin Prävention
Ich bin Jahrgang 1994 und von klein auf begeistert von Bewegung: Ballett, Jazz, Judo, Klettern, Reiten – Hauptsache aktiv.
Nach dem Abitur habe ich mein Interesse am menschlichen Körper zum Beruf gemacht:
Ich studierte Bewegungswissenschaften und absolvierte anschließend meinen Master in Prävention und Gesundheitsmanagement.
Wie Pilates mein Leben veränderte
Meine größte Erkenntnis kam durch persönliche Erfahrung:
Jahrelange Rückenschmerzen führten mich – mehr zufällig als geplant – zum Pilates.
Schon nach dem ersten Ausbildungswochenende war klar: Das ist es.
Mein Rücken besserte sich spürbar, ich verstand endlich, was meinem Körper guttut – und warum.
Wofür ich stehe – und was dich erwartet
Seitdem gebe ich dieses Wissen weiter:
- in Kursen für alle Altersgruppen,
- im Personal Training,
- mit Leidenschaft und einem offenen Ohr.
Meine Einheiten stehen für:
- ein besseres Körpergefühl
- klare und strukturierte Übungsanleitungen
- Spaß an der Bewegung (Lachen ist bei mir deshalb IMMER erlaubt 😊)
Qualifikationen
Weitere Fortbildungen
- Präventionsreferentin
- Pilates Miniball, Roller, Postnatal
- Entspannungstrainerin
- Beraterin für Stressmanagement
Mein
Studio
dein Raum für dich
Mein Studio liegt mitten in Niederbayern – mit Blick ins Grüne, Tageslicht und viel Platz für Bewegung.
Hier entsteht eine Atmosphäre, in der du dich wohlfühlen, konzentrieren und ganz bei dir ankommen kannst.
Egal ob im Gruppenkurs oder im Einzeltraining:
Du stehst im Mittelpunkt.
Moderne Kleingeräte, hochwertige Matten und persönliche Betreuung sorgen für ein effektives, angenehmes Training.
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