Afterglow am 01.01.2027: Pilates x Mobility
- Beginn:
- Fr., 1. Jan. 2027, 19:00
- Ende:
- Fr., 1. Jan. 2027, 21:00
- Kurs-Nr.:
- 1606
- Preis:
- 19,00 EUR (inkl. MwSt.)
- Ort:
- Dein Bewegungsraum, Gebersdorf 17, Rottenburg
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- Freie Plätze:
- 10 von 10
- Trainer:
- Christine Königes
Beschreibung
AFTERGLOW - Zwei Stunden für dich. Ein Abend für uns.
Pilates x Mobility
Starte bewusst und bewegt ins neue Jahr! Am Neujahrstag verbinden wir kräftigende Pilates-Übungen mit fließenden Mobility-Sequenzen. Wir stärken die Körpermitte, mobilisieren die Gelenke und entdecken neue Bewegungsspielräume.
Eine abschließende Entspannung gibt dir Raum, zur Ruhe zu kommen und dich auf das neue Jahr einzustimmen. Danach begrüßen wir es gemeinsam bei einem Glas Sekt.
Zielgruppe: für alle Level geeignet
Mitbringen: etwas zu Trinken, ein Handtuch für die Matte
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