Qi Gong
- Beginn:
- Do., 24. Sep. 2026, 19:00
- Ende:
- Do., 29. Okt. 2026, 20:00
- Kurs-Nr.:
- 1539
- Preis:
- 69,00 EUR pro Platz (inkl. MwSt.)
- Ort:
- Dein Bewegungsraum, Gebersdorf 17, Rottenburg
-
- Diesen Kurs buchen
- Freie Plätze:
- 12 von 12
- Trainer:
- Richard Zettl
| Datum | Beginn | Ende | Dauer | Raum |
|---|---|---|---|---|
| 24.09.2026 | 19:00 | 20:00 | Dein Bewegungsraum | |
| 01.10.2026 | 19:00 | 20:00 | Dein Bewegungsraum | |
| 08.10.2026 | 19:00 | 20:00 | Dein Bewegungsraum | |
| 15.10.2026 | 19:00 | 20:00 | Dein Bewegungsraum | |
| 22.10.2026 | 19:00 | 20:00 | Dein Bewegungsraum | |
| 29.10.2026 | 19:00 | 20:00 | Dein Bewegungsraum |
Beschreibung
QiGong für Anfänger – Die 18 heilsamen Übungen
6 Einheiten für mehr Energie, Beweglichkeit und innere Ruhe
Dieser Kurs bietet einen sanften und zugleich kraftvollen Einstieg in die Welt des QiGong. Im Mittelpunkt stehen die „18 heilsamen Übungen“ – eine leicht erlernbare Übungsreihe aus der Tradition des chinesischen Gesundheits-QiGong.
Die fließenden, ruhigen Bewegungen fördern die Beweglichkeit, stärken das Körperbewusstsein und harmonisieren den Energiefluss (Qi). Die Übungen werden langsam, achtsam und im Einklang mit dem Atem ausgeführt – ideal für Anfänger und Menschen jeden Alters.
Dauer: 6 Einheiten à 60 Minuten
Zielgruppe: Für Einsteiger*innen jeden Alters – keine Vorkenntnisse erforderlich
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