Entspannt im Advent am 12.12.
- Beginn:
- Fr., 12. Dez. 2025, 19:00
- Ende:
- Fr., 12. Dez. 2025, 21:00
- Kurs-Nr.:
- 1602
- Preis:
- 19,00 EUR (inkl. MwSt.)
- Ort:
- Dein Bewegungsraum, Gebersdorf 17, Rottenburg
- Diesen Kurs buchen
- Freie Plätze:
- 10 von 12
- Trainer:
- Christine Königes
Beschreibung
Entspannt im Advent
Pilates · Stretching · Entspannung
Gönn dir in der oft hektischen Adventszeit zwei Stunden nur für dich. In diesem Special erwartet dich eine wohltuende Kombination aus sanften Pilates-Übungen, fließenden Stretching-Sequenzen und gezielter Entspannung.
Wir lösen Spannungen, atmen bewusst und kommen ganz im Moment an – damit Körper und Geist zur Ruhe finden können. Perfekt, um Kraft zu schöpfen und die Vorweihnachtszeit gelassen zu genießen.
Dauer: 2 Stunden
Für wen: Für alle, die ihrem Körper und ihrer Seele eine kleine Auszeit schenken möchten – Vorkenntnisse sind nicht nötig.