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Dein Bewegungsraum | Claudia Aiwanger | Gebersdorf 17 | 84056 Rottenburg

Pilates 55+

Beginn:
Fr., 9. Jan. 2026, 10:00
Ende:
Fr., 20. März 2026, 11:00
Kurs-Nr.:
1519
Preis:
120,00 EUR pro Platz (inkl. MwSt.)
Ort:
Dein Bewegungsraum, Gebersdorf 17, Rottenburg
Pilates 55+
Diesen Kurs buchen
Freie Plätze:
2 von 10
10
Trainer:
Claudia Aiwanger
Datum Beginn Ende Dauer Raum
09.01.2026 10:00 11:00
16.01.2026 10:00 11:00
23.01.2026 10:00 11:00
30.01.2026 10:00 11:00
06.02.2026 10:00 11:00
13.02.2026 10:00 11:00
27.02.2026 10:00 11:00
06.03.2026 10:00 11:00
13.03.2026 10:00 11:00
20.03.2026 10:00 11:00

Beschreibung

Pilates 55+ – Beweglich, stark und entspannt im besten Alter

Dieser Kurs ist speziell auf die Bedürfnisse von Menschen ab 55 Jahren abgestimmt. In Pilates 55+ trainierst du schonend, aber gezielt deine Beweglichkeit, Kraft und Balance – ganz ohne Leistungsdruck. Mit ruhigen, kontrollierten Übungen stärkst du deine Körpermitte, verbesserst deine Haltung und förderst dein Wohlbefinden. Ideal für alle, die aktiv und fit bleiben möchten – in jedem Alter.

Zielgruppe: Menschen ab ca. 55 Jahren, die aktiv und beweglich bleiben wollen.

Dieser Kurs ist ein Präventionskurs und wird von den gesetzlichen Krankenkassen mit bis zu 100% Zuschuss gefördert.

 

 

 

zpp

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