Paket B: Move & Relax am Donnerstag

Paket B: Move & Relax

Tu deinem Körper etwas Gutes und schenke dir bewusst Zeit für mehr Entspannung, Beweglichkeit und Wohlbefinden.
In dieser Kursreihe erwarten dich sanfte Bewegungsübungen, wohltuende Dehnungen und entspannende Elemente, die Körper und Geist in Einklang bringen.

Mit diesem Paket buchst folgende Einzelkurse:

9. Juli: Pilates x Mobility mit Christine

16. Juli: QiGong mit Richard

23. Juli: Pilates x Faszien mit Claudia

30. Juli: Pilates im Stehen mit Claudia

06. August Pilates x Rolle mit Christine

13. August: Yoga x Entspannung mit Andrea